Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
86 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 78.59g | Carbs: 70.23g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Мама Лама Творог с Манго, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем, Зеленый Перец, Картошка Печеная. Snacks/Other: Очаковский Квас, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Zolotaya80's Weight History
|