emrecan80's Journal, 07 Jul 20

Atıştırmalık...🤗🍒

View Diet Calendar, 07 July 2020:
1499 kcal Fat: 65.06g | Prot: 35.73g | Carbs: 203.17g.   Breakfast:  Bal, Nimet Kepekli Galeta,  Haşlanmış Yumurta,  Közlenmiş Patlıcan,  Yeşil Zeytin, Dost Süzme Peynir,  Şekersiz Çay. Lunch: Eti Cicibebe, Eker Kefir,  Tatlı Kiraz. Dinner:  Patatesli Poğaça,  Kayısı,  Sade Kek,  Patatesli Poğaça,  Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Snacks/Other: Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata ,  Karpuz, Torku Marsho. more...
1805 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

40 Supporters    Support   

Comments 
Kirazda çok şeker varmış onun yerine başka bi meyve tercih edebilirsin 
07 Jul 20 by member: handenr
Arkadaşım getirmiş iş yerime hayır diyemedim. İnce hesap yapmıyorum. Kalorim dolmadıysa yiyorum. Öneriniz için teşekkür ederim. 🤗😋🍒 
07 Jul 20 by member: emrecan80
saplarini icccc 
07 Jul 20 by member: yildizasigi
Biriktirdim biraz. Deneyeceğim. Teşekkürler 🙋🏻‍♂️ 
07 Jul 20 by member: emrecan80

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


emrecan80's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.