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He seguido la dieta pero aún no veo resultados... bueno... toca seguir intentando
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80 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2013:
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1552 kcal
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Fat: 76.58g | Prot: 97.59g | Carbs: 168.88g.
Breakfast: Leche de Soja, Herbalife Numero 1, Herbalife Te de Hierbas. Lunch: Plátano Frito, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Carne de Res, Fuze Tea Te Verde. Dinner: Queso Fresco, Pan Blanco, Leche (Leche Entera), Herbalife Numero 1. Snacks/Other: Nature Valley Barra de Granola, Mandarinas. more...
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2839 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 2 hours, Desk Work - 10 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 12.4 kg a Week
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 Comments
cuando yo tomaba herbalife, lo hacia de este modo:
1.- una cucharadita de te, dos tapitas de aloe, y dos cucharadas de maltedada licuada con AGUA (para bajar es con agua) y le ponia una cucharada de proteina (me daba mas saciedad) yo lo desayunaba y cenaba. y si baje bastate de peso, pero los resultados son mas lentos, porque te ayuda no solo a bajar si no a otros beneficios a tu cuerpo. lo primero que vez es reducir talla luego el peso
03 Sep 13 by member: Janeth.
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Gina Mejía's Weight History
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