|
Vandaag voor het eerst in maanden weer naar de sportschool geweest💪🏼 Nu je van te voren moet reserveren voel ik me ook echt verplicht om te gaan, dus dat is eigenlijk wel handig. Ik boek meteen nog maar 2 uurtjes voor deze week.
|
1543 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 76.69g | Carbs: 136.20g.
Breakfast: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Melkan Magere Franse Kwark, Gwoon Krokante Muesli Chocolade. Lunch: Banaan, Rücker Blancello, Plus Kalkoenfilet, Jumbo Snijworst, Melkan Halfvolle Melk, Plus Belegen Kaas 30+, Gwoon Knäckebröd Volkoren, AH Grof Volkoren Brood. Dinner: Olijfolie, AH Ovengroente Courgette Rode Paprika Gele Peen, AH Runderchipolata, Jumbo Bistro Mini Krieltjes. Snacks/Other: Lidl Belgische Bonbons, Friesche Vlag Halvamel (10ml). more...
|
|