Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 43.63g | Carbs: 173.14g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Махеевъ Джем Черничный, Голубика, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Козельский Живая Сметана 10%, Окрошка. Dinner: Heinz Итальянский Кетчуп, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Dolce Albero Макароны Бантики. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Пломбир "Йогуртовое Манго-Маракуйя", Lay's Чипсы с Паприкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
draftoflight's Weight History
|