Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 80.10g | Carbs: 99.72g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сырник, Кофе с Молоком, Помидоры, Омлет со Шпинатом. Lunch: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Чай, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Чай, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Скумбрия Атлантическая, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сырники, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|