Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 109.51g | Carbs: 153.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Манную Кашу. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Курица, Сырники, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|