Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 84.10g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ц/з оладьи, Кофе с Молоком, Индилайт Бедро Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Капучино, Bombbar Фитнес Печенье, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. Snacks/Other: Bombbar Конфета Фундук Финик Лен, Клубника с Сахаром, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNA2304.'s Weight History
|