Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 83.47g | Prot: 85.98g | Carbs: 92.28g.
Breakfast: Хлеб Тостовый "Европейский Зерновой", Сыр Российский, Перекресток Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: котлетки для диетки, Помидоры, Добрыня Ряженка 3,2%. Dinner: Квас, Сметана 15%, О-окрошка, Махеевъ Кетчуп, Перекресток Зеленый Перепёлка Гриль в Грузинском Маринаде, Сало, Хлеб Тостовый "Европейский Зерновой". Snacks/Other: Dolci Темный Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|