Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 89.41g | Carbs: 97.89g.
Breakfast: Творог 9%, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Брюссельская Капуста, Пава Пава Филе Голени Индейки, Hortex Овощной Квартет. Snacks/Other: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Малина, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte9845's Weight History
|