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Depois de um jejum de 19:30. Bora para o almoço!!
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1259 kcal
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Fat: 79.93g | Prot: 63.21g | Carbs: 66.64g.
Lunch: Now Foods Eritritol, Queijo Parmesão (Ralado), Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Vagem Cozida, Tomates, Ovo (Inteiro), Melitta Café sem Açúcar, Creme de Leite, Cenouras, Alface, Beterrabas. Dinner: Entre Rios Queijo tipo Cottage, Ceratti Salsichão com Picles, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete. Snacks/Other: Barbieri Biscoito Papa Ovo, Verdemar Financier Tradicional, Queijo Minas, Nestlé Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar, Now Foods Eritritol. more...
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544 kcal
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Exercise:
Race - 38 minutes, Circuit Training - 30 minutes, Samsung Health - 22 hours and 52 minutes. more...
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