nathannym's Journal, 06 Jul 20


View Diet Calendar, 06 July 2020:
790 kcal Fat: 23.74g | Prot: 83.32g | Carbs: 60.96g.   Breakfast: Danone Iogurte de Morango, Patê de Atum, Rio Branco Pão Integral 12 Grãos. Lunch: Danone Danoninho, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Italiana, Brócolis Cozido, Salada Crua, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Camarão no Forno ou Grelhado. more...

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