Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
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77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1636 kcal
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Fat: 36.33g | Prot: 104.04g | Carbs: 222.80g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Elevenses: Perugina Bacio, Prugne, Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca. Lunch: Albicocche, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Petto di Pollo, Carne, Pasta Integrale Secca, Conad Pomodori da Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva. Tea: Prugne. Dinner: Pasta Integrale Secca, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Petto di Pollo, Carne, Conad Pomodori da Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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LoSmilzo157's Weight History
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