Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 53.01g | Carbs: 167.76g.
Breakfast: Кофемания Молочная Лапша, Кофе, Сыр. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Клубника, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Нектарины, Макароны с сайрой. Snacks/Other: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе . more...
|
|
1626 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Почти_Фитнесбикини's Weight History
|