Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 35.36g | Carbs: 121.71g.
Breakfast: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Карат Сливочный Сыр Violette , Finn Crisp Криспы Ржаные, Кофе (Эспрессо), Ирмень Молоко 3,2%. Lunch: Сметана , Вареники с Картошкой. Dinner: Черешня, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу. Snacks/Other: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Ирмень Молоко 3,2%, Банан. more...
|
|
1797 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinad81's Weight History
|