Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
65 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 72.59g | Carbs: 145.49g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Клубника, Ого Отруби Пшеничные, Keano Шпроты в Масле, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|