|
ini makan siang ku .. mana makan siang mu 😊 kira kiraaa bener ga yaa itungan kalorinya ?
|
1067 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 58.91g | Carbs: 130.25g.
Breakfast: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Lunch: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar). Dinner: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Other: Pepaya. more...
|
|
2245 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 1 hour, Cardio - 30 minutes, Resting - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|