Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 19.66g | Prot: 156.32g | Carbs: 29.42g.
Breakfast: Голубика, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Голубика, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнАлександра's Weight History
|