Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 132.80g | Carbs: 143.01g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Подмосковный, Творог 5%, Сахар, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Курица Вареная. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Tassimo Капучино. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|