|
1 день КД
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 58.14g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Красная Икра Кета Соленая Боковник. Lunch: ВкусВилл Сало , Борщ с Говядиной, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сметана. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Черешня, ВкусВилл Мороженное Протеиновое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|