Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 46.77g | Carbs: 151.91g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Черешня, Dove Тёмный Шоколад (8г), Оладьи на Кефире. Lunch: Чеснок, Лук, Глобус Сыр Российский, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Котлета Говяжья, Рис Вареный. Snacks/Other: Mirel Торт Прага, Виноград, Клубника, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Бабаевский Конфета Белочка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|