Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 95.10g | Carbs: 197.70g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлеб с Отрубями, Лимон, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Черешня, Абрикосы, Дыня, Дыня, Арбуз, Петелинка Шашлык из Грудки, Огурец (с Кожурой), Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ririkodri9's Weight History
|