Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
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77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1771 kcal
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Fat: 38.03g | Prot: 106.02g | Carbs: 246.72g.
Breakfast: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. Elevenses: Albicocche, Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca, Prugne. Lunch: Salmone Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Barilla Cereali e Quinoa con Grano Saraceno. Tea: Prugne, Albicocche, Vitamia Cocco Tagliato, Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca. Dinner: Conad Pomodori da Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Cereali e Quinoa con Grano Saraceno, Le Naturelle Albume Uovo, Uovo. more...
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steady weight
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LoSmilzo157's Weight History
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