|
Het is weekend dus dat betekent voor mij meestal, lekker op pad gaan met het gezin. Om Mn doelen te behalen houdt dat ook in, dat ik soms even moet “afzien”. Afzien in de zin van alles “preppen” en de verleidingen te weerstaan🤣. Fijne zaterdag allemaal 😀
|
1008 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 76.79g | Carbs: 56.16g.
Breakfast: Peren, Lidl Magere Kwark, Cappuccino. Lunch: Komkommer (met Schil), Tomaten, Gekookt Ei, Coop Komijnekaas 20+, Lidl Krulsla Melange. Dinner: AH Avocado Eetrijp, John West Sardientjes, Tomaten, Komkommer (met Schil), Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). Snacks/Other: Bleekselderij, AH Knakworst. more...
|
|
2322 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mies-2020's Weight History
|