Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
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58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1384 kcal
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Fat: 23.87g | Prot: 71.65g | Carbs: 235.79g.
Breakfast: Jugo de Naranja, Zanahoria, Branli Granola sin Azúcar + Amaranto, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Plátano, Kiwi, Manzana Golden. Lunch: Okko Chia Semilla Entera, Jell-O Gelatina Light, Arroz Blanco, Salsa de Soya (Soja), Don Zabor Ajonjolí, Aguacate, Jícama, La Moderna Sopa de Fideo , Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Marina Azul Atún Aleta Amarilla en Agua, Atún Fresco, Mangos, Surimi, Pepino (Pelado). Dinner: Svetia Stevia, Té Verde, Jell-O Gelatina Light, Plátano, Hojuelas de Avena, Salsa de Cacahuate, Pechuga de Pollo Hervida, Great Value Aceite de Canola en Aerosol, Calabacitas. Snacks/Other: Canela, Great Value Té Verde , Svetia Stevia, Zanahoria, Piña, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Manzanas Gala, Zanahoria, Jamón de Pavo. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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