plavunova's Journal, 04 Jul 20

Протеиновые блины с фаршем из курогруди. Ккал около 140-150 на 100г.

---

1614 kcal

Fat: 56.19g | Prot: 146.95g | Carbs: 137.17g.   Breakfast: Клубника, Миндальное Молоко, Сыр Гауда, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Power Pro Протеиновые Панкейки, Малина, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Суфле из Ряженки. Snacks/Other: Абрикосы. more...

3964 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...