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Je suis très heureuse, cela fait maintenant 1 semaine que j’augmente considérablement la quantité dans mes assiettes et le nombre de calories petit à petit pour arriver à un stade raisonnable. Et j’ai l’impression que mes abdos ressortent plus !! Cela me donne la motivation de continuer 😄
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1828 kcal
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Fat: 70.63g | Prot: 73.49g | Carbs: 233.14g.
Breakfast: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Noix de Pécan, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Pain de Seigle, Pomme, Marque Repère Chocolat Noir 72%. Lunch: Monoprix La Salade Bio Pois Chiches Olives, Carte D'Or Glace Caramel, Endive, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Dinner: Churros, Pain aux Céréales, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Taillefine Yaourt 0% Citron, Carrefour Filet de Maquereaux au Naturel , Lidl Carottes Râpées, Salade Verte, Banane. Snacks/Other: Carte D'Or Glace Caramel, Melon, Pêches, Danone Hipro Citron, Veganz Protein Bar Coconut Almond. more...
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