Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
113.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 95.64g | Carbs: 181.56g.
Breakfast: Омега-3, Оладьи. Lunch: Помидоры, Перловка с шампиньонами и луком, Куриное филе с брокколи и цветной капустой. Snacks/Other: Лимонад с апельсином и лимоном, Моя Славита Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлебопек Хлебец Финский Зерновой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|