Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
52 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2276 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 127.21g | Carbs: 326.83g.
Breakfast: Абрикос, Кофе (Эспрессо), Мёд, Земляника, Манная Каша на Молоке. Lunch: Изюм, Чернослив, Земляника, Железнодорожник Ряженка. Dinner: Мёд, Зеленый Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Knorr Картошка по-Деревенски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер, Сливы, Земляника, Нектарин, Финик, Урюк. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamillionela's Weight History
|