Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 60.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 58.08g | Carbs: 144.77g.
Breakfast: Sandora Томатный Сок, Сыр Гауда, Балык, Поджаренный Ржаной Хлеб. Lunch: Свинина Запеченая, Жареный Картофель, Крем-Суп из Брокколи. Dinner: Американо, McDonald's Мороженое Рожок, McDonald's Флет Вайт. Snacks/Other: Абрикос, Красный или Кайенский Перец, Корица, Имбирь, Яготинский Кефир 2,5%, АТБ Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|