koltackovaa1's Journal, 04 Jul 20

Когда душа требует разнообразия))

View Diet Calendar, 04 July 2020:
1164 kcal Fat: 46.24g | Prot: 60.08g | Carbs: 132.14g.   Breakfast: Doppel Herz Aktiv Пищевая Добавка Омега-3,  Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Рогачев Сыр Голландский Классик, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом,  Кокосовая Стружка, Danone Греческий Йогурт,  Красная Смородина,  Нектарины, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch:  Кофейный кекс с орехами, Danone Греческий Йогурт, Здравушка Сметана 15%,  Яйцо,  Укроп,  Зеленый Лук,  Кабачки. Dinner:  Смородина Красная, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Рогачев Сыр Голландский Классик, Водар Хлеба Хлебец "Хуторской" с Отрубями, Брест-Литовск Сметана 15%, Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку,  Укроп,  Зеленый Лук,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Листья Салата. Snacks/Other:  Яблоко,  Кокосовая Стружка,  Семена Льна,  Красная Смородина,  Замороженная Клубника,  Замороженная Вишня, Fresh Box Мюсли Fruit, Брест-Литовск Сметана 15%, Danone Греческий Йогурт, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. more...
1255 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

24 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


koltackovaa1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.