Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 53.94g | Carbs: 107.20g.
Breakfast: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе с Молоком, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Сырники. Lunch: Лунское Море Икра Имитированная , Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Омлет с Помидорами, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Капуста Тушеная, Рубленые Котлеты из Куриной Грудки с Манкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgesha325's Weight History
|