|
Ужин - салат из тунца с яйцом🥗
|
1388 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 102.52g | Carbs: 159.10g.
Breakfast: Myprotein Коллаген, Здравник Цикорий Растворимый, Черешня, Активия Йогурт Натуральный, Nutiva Семена Чиа, Руккола, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Черешня, Клубника, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Дыня, Полезные Продукты Хумус без Сахара и Уксуса , Здравник Цикорий Растворимый, Куриное Филе в Сметане, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Абрикосы, Myprotein Коллаген, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Здравник Цикорий Растворимый, Салат из Тунца с Яйцом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Дыня. Snacks/Other: Абрикосы, Грецкие Орехи, Здравник Цикорий Растворимый, Клубника. more...
|
|
2606 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Shoveling - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
красиво очень
оформление - искусство, еще более сложное, чем готовка)
03 Jul 20 by member: KimLale
|
03 Jul 20 by member: Lana Gayd
|
♨️Приглашаю всех желающих похудеть, в чат Правильного питания в ватсап! БЕЗ ОПЛАТЫ!!!!!!!!!!!!!!!! ✔️🌈💃💃💃Начинаем стройнеть к Лету. 💃💃💃. Быть красивой и забыть какой была раньше.👌👌👌👌 Стать королевой праздника.🎊🎊🎊 Стройнеем вкусно.🥗🥗🥗🥗 Едим 5 раз в день.👈👈👈👈👈 Хочешь одеть свой любимый купальник и поразить всех на пляже? 💕💕💕 Пиши "ХОЧУ В ЧАТ" Ватсап 89037096004.
03 Jul 20 by member: Alisa K 20
|
03 Jul 20 by member: oduvantschik
|
У меня была такая тарелка... как я грустила когда ее не стало.
03 Jul 20 by member: eka300
|
Заправляла оливковым маслом с зернистой горчицей, специями и лимонным соком
03 Jul 20 by member: Lana Gayd
|
Да, тарелки красивые, у меня набор)
03 Jul 20 by member: Lana Gayd
|
04 Jul 20 by member: mikulasvet78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Gayd's Weight History
|