|
ЗДРАСТВУЙТЕЕЕЕЕЕ Я КАКАЮ В ТУАЛЕТЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!!! ахааххаха
короче, дело к ночи. ладно, а по нормальному, я пришла сюды в фс, чтобы считаю калл, ладно, калории... Кто что делает чтобы похудеть? я решила сегодня, что мой метод будет-просто дефицит калорий и хоть какой-нибудь спорт, не буду себя убивать сжигать калории которые я съела, так, на расслабоне, да и диеты просто потом будут мне дарить зажоры. а на дефиците смогу есть что хочу, ну конечно в размере калорий. Всех люблю)😅💖
|
569 kcal
|
Fat: 13.91g | Prot: 16.56g | Carbs: 101.71g.
Breakfast: Красные Помидоры, Яблоко. Dinner: Healthy Food Итальянский Суп. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Рахат Шоколад Казахстанский. more...
|
|