Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 68.67g | Carbs: 95.24g.
Lunch: Ферма Сметана 15%, Росток Хлеб Молодость , Свиные Ребрышки, Зеленый Борщ. Dinner: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Руккола, Росток Хлеб Молодость , Укрпромпостач Ковбаса Стейкова, Favita Сыр Фета, Черешня. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|