03 Jul 20 by member: burinaburina
|
Брокколи залила смесью из яиц, молока и сыра) и в духовку
03 Jul 20 by member: CurlySlim
|
На 400г брокколи 4 яйца, 100 мл молока, 40-60г сыра (ну тут уже на усмотрение)
03 Jul 20 by member: CurlySlim
|
И эта порция на 2 раза - обед и ужин
04 Jul 20 by member: CurlySlim
|
я в такую запеканку еще креветки добавляю. А вместо брокколи можно взять брокколи+цветная капуста
04 Jul 20 by member: egorovna
|
Ооо, с креветками вообще кайф)
Да, с цветной тоже можно. Но к ней у меня нет такой большой любви, как к брокколи)
04 Jul 20 by member: CurlySlim
|
А, прикольно, это же такой омлет выходит) Люблю омлеты 😅
08 Jul 20 by member: burinaburina
|
Но в духовке готовить на несколько раз омлет - вообще тема) когда времени будет намного меньше, этот способ будет для меня ван лаф)) чтобы не есть одну заваренную кашу по утрам)
08 Jul 20 by member: CurlySlim
|