|
Good morning :)
|
440 kcal
|
Fat: 21.61g | Prot: 21.04g | Carbs: 40.21g.
Breakfast: Pringles Чипсы, Globus Кукуруза, ABC Паста Томатная, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. more...
|
|
 Comments
Какая вкусняшка!!! - можно рецептик пп пиццы?
03 Jul 20 by member: LeylaGusto
|
gustinovish2014, для основы делаем овсяноблин, тут добавляем количество ингредиентов кто как любит, лично у меня 40гр овсянки долгой варки и 1 яйцо, перемешала, добавила немного приправы и на расколенную блинницу, буквально минутки 2 с одной стороны под крышкой и с другой стороны.
Для начинки тоже можно, что душа пожелает)
У меня тут 4гр томатной пасты и 20гр греческого йогурта, 40гр шампиньонов, 20гр сыра, помидору даже не считала, кукурузы консервированной 15гр.
Все ингредиенты заранее порезала и как только овсяноблин был готов я обратно его перевернула и все выложила на него, подождала буквально пока не расплавится сыр :)
03 Jul 20 by member: Nastya Budnevich
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|