|
Ada ga yang setelah defisit kalori haid nya jadi sebulan 2x,itu knp ya apa karna efek olah raga kah?
|
1309 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 79.78g | Carbs: 162.85g.
Breakfast: Telur Rebus, Jagung Rebus, Chia Seed, Lemon. Lunch: Daun Singkong, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Dinner: Ikan Panggang, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar), Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Nescafe Classic, Apel Fuji, Tropicana Slim Sweetener , Telur, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal Grain. more...
|
|
 Comments
aku, tp dikit bngt kluarnya. nth mengapa -,-
03 Jul 20 by member: lingling.aling
|
Maaf Kak, udah sambil dipastiin blum ya nutrisi yg masuk seimbang?
03 Jul 20 by member: natalia.desi12
|
gak dri OR kak, justru OR malah memperlancar haid.
03 Jul 20 by member: revina74
|
lingling.aling@aku sedikit sih ga cm ga sebanyak haid sblm defisit klw awal haid
03 Jul 20 by member: Taty Twin
|
natalia@mksd nya makro nya hrs sesuai dngn target di fs kah?
03 Jul 20 by member: Taty Twin
|
03 Jul 20 by member: ocdocpd
|
gpp sih, aku dari dlu malah sebulan 2x awal bulan sama akhir bulan . subur banget itu mah
03 Jul 20 by member: indriani20
|
coba perhatiin siklus nya deh ka, wajar ko
03 Jul 20 by member: dhea bunga
|
Malah buknnya klo 2x ngk waajr ya???? Cew ngk haid sebuln dua bulan malh diblg wajar, klo kelebihan haid malah ngk waajr loo. Org2 dgn penyakit gt bknnya gt, haid berlebihan????? Ak jd parno baca2 google 😩 panik ni
03 Jul 20 by member: lingling.aling
|
yg normal itu siklusnya 21-35 hari dari haid pertama ke haid kedua kak
03 Jul 20 by member: indahcahyati6
|
gpp kak... ak jga gtu smnjak defkal + diet sbulan 2x, tp pas aj sih dptnya awal blan sama akhr blan, itu normal kok
03 Jul 20 by member: Incssya_
|
03 Jul 20 by member: Afifah Natasya
|
Kmren pas aku lgi rajin2nya olhrga haidku jdi lancar kk, skrg lgi mls olhrga haidku mlh jdi telat :(
04 Jul 20 by member: Margaretfels
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taty Twin's Weight History
|