Orbitery Kettler, ćwiczymy w domu ....jakiś czas temu kupiłem używane, ok 250 zł sztuka. Dla mnie genialne, stare, ten z prawej ma 20 lat. Kapitalny płynny opór magnetyczny 8 stopniowy, z czystym sumieniem polecam taki tani i prosty sprzęt, w okresie zimowym szczególnie świetna sprawa. Oczywiście pokazuje na lcd czas, dystans, spalone kalorie, puls. Jednak co do wyświetlanych spalanych kalorii...to są wartości uśrednione- dlatego ja wpisując spalone kalorie w różnych aktywnościach fizycznych do aplikacji Fatsecret korzystam ze stronki: supertrening.net Tam bardzo precyzyjnie sobie wszystko przeliczam, Pozdrowienia Wszystkim :-)
|
2008 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 107.29g | Carbs: 242.27g.
Breakfast: Szynka Drobiowa, Chleb Żytni. Lunch: Koktajl Owocowy ( tylko z Owoców lub Soku Owocowego). Dinner: Mięso z Piersi Kurczak, Mieszanka Warzyw Gotowanych (Kukurydza, Fasola Półksiężycowate, Groch, Zielona Fasola i Marchewki), Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Magnetic Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami Laskowymi, Chleb Żytni, Biedronka Kiełbasa Regionalna . more...
|
|
5075 kcal
|
Exercise:
praca - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marekkkkkk's Weight History
|