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1239 kcal
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Fat: 70.50g | Prot: 93.21g | Carbs: 63.75g.
Breakfast: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, 日清オイリオ MCTオイル, おかめ納豆 ひきわり納豆, キュウリの漬物, 卵焼き, ファミマ 味噌汁, プチトマト, おひたし, もずく酢, 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ. Lunch: プチトマト, フジッコ 蒸しサラダ豆, マグロの刺身, タコ, 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, アボカド, パプリカ, しめじ, 卵, レタス. Dinner: 生野菜, トマト, 煮込みハンバーグ. Snacks/Other: クルミ, アーモンド. more...
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