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aos poucos vamos chegar la bom diaaaa
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2700 kcal
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Fat: 53.37g | Prot: 185.38g | Carbs: 375.96g.
Breakfast: Maçã, Banana Prata, Leite Integral, Iogurte Natural, Aveia. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Lentilhas Cozidas, Bergamota, Banana Caturra, Sadia Moela de Frango, Parati Espaguete Massa Integral, Ovo Cozido. more...
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