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1640 kcal
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Fat: 41.46g | Prot: 115.35g | Carbs: 212.43g.
Breakfast: 다시마, 상추, 콩나물국, 간장게장, 참외, 호박볶음, 현미잡곡밥. Lunch: 코스트코 냉동 그린 아스파라거스, 달걀, 신라면 건면, 마이닭 마이닭 스팀 닭가슴살 갈릭맛, 살짝 삶은 계란. Dinner: 청정원 햇살담은 양조 진간장, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 바나나, 마이닭 마이닭 스팀 닭가슴살 갈릭맛, 팽이버섯, 새송이버섯, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 코스트코 냉동 그린 아스파라거스. more...
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