|
|
1314 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 79.06g | Carbs: 95.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Малина, Банан, Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Филе Индейки, Буженина, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Адыгейский, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
|
2137 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 10 minutes, Yoga - 30 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGaidn's Weight History
|