Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 69.59g | Carbs: 141.24g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Клубника, Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Куриный Бульон, Клубника, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Dinner: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Бризоль с сыром и зеленью, Зеленый Лук, Сарафаново Кефир 2,5%. Snacks/Other: Квас, Subway Саб Ветчина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mark Linn.'s Weight History
|