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1064 kcal
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Fat: 31.95g | Prot: 64.95g | Carbs: 138.18g.
Breakfast: Noix, Noix de Pécan, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Pain de Seigle, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Pomme. Lunch: Knorr Sauce aux Trois Poivres, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Courgette, Sardines à l'Huile (en Conserve). Dinner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Oeuf, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Snacks/Other: Pomme, Banane, Veganz Protein Bar Coconut Almond. more...
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1326 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour and 30 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
2 petites tranches de pains de seigles avec du fromage de chèvre frais (après 4 mois sans pains)+ un yaourt 0% au citron + 1pomme + chocolat 72% et noix
je fais des efforts ! 😄
02 Jul 20 by member: mylene.mrt
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02 Jul 20 by member: pepslavie
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