Guten Morgen, heute nur ganz kurz, voller Tag, habt es gut, bis heute Abend! 🙋🏼♀️
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81.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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697 kcal
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Fat: 30.39g | Prot: 65.05g | Carbs: 37.87g.
Lunch: Aldi Trauben Kernlos, Ehrmann High Protein Pudding. Dinner: Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Delikato Ajvar Mild, Real Pimientos de Padron , Karotten, Aubergine, Zucchini, REWE Porree, Strauchtomaten, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Snacks/Other: Lindt Excellence Mild 90% Cacao. more...
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2472 kcal
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Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Shopping - 3 hours, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Comments
Guten Morgen wünsche dir einen angenehmen Arbeitstag 🙋♀️🌻
02 Jul 20 by member: Franzi 55
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Dir einen angenehmen Tag! 👍☺️
02 Jul 20 by member: FitGirl314
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Hab einen angenehmen Tag und wenns schon Stress sein muss, dann wenigstens rosaroten :-)
02 Jul 20 by member: liu14
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Dir auch einen schönen Tag! ☕☕
02 Jul 20 by member: Flunni
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Viiiel Kraft für Dich, Sonnenschein ♥️
02 Jul 20 by member: veggie97
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Lass dich nicht stressen, liebe Luise 💕
02 Jul 20 by member: Karamellinski
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Guten Abend, ihr Süßen, jetzt muss ich aber schnell ins Bett, 4.30 Uhr ist aufstehen angesagt. Schlaft gut!
02 Jul 20 by member: Luise Freiheit
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02 Jul 20 by member: Karamellinski
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02 Jul 20 by member: Luise Freiheit
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Luise Freiheit's Weight History
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