Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
113.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 92.14g | Prot: 118.87g | Carbs: 116.79g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, President Творожный Крем-Сыр, Сырники, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Омега-3, Глобус Кремовый Мёд с Малиной. Lunch: Кофе с Сахаром, Помидоры, Куриное филе с брокколи и цветной капустой, Gusto Спагетти. Dinner: Шампиньоны в сметане, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Жареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|