|
талия -73, живот - 84, бедро -62
попа -102, грудь - 90
|
1372 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 54.53g | Carbs: 160.05g.
Breakfast: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Лена Сыр Витязь 50. Lunch: Банан, Орешки со Сгущенкой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
|
 Comments
О прям почти как мои параметры :) но я побольше вешу (пока🤣
02 Jul 20 by member: tatianasubb1
|
Тогда будем вместе держаться :-)
02 Jul 20 by member: lenamaltseva
|
Точно, мои параметры ток живот побольше, бёдра и попа поменьше 😅
02 Jul 20 by member: Lubanya:)
|
А какой у вас рост , девочки ?
Я 165 примерно , и сейчас у меня 65,5 кг
Талия 68
Живот 88
Попа 102
Бедро 58
02 Jul 20 by member: tatianasubb1
|
Tatianasubb1 у меня также кроме талии, как у вас, только вес 80,рост 170...
02 Jul 20 by member: sky.epica
|
Sky.epica у вас наверное мышцы 👍🏻 Хорошие параметры 💓
02 Jul 20 by member: tatianasubb1
|
При 75 кг бедро 58, остальные параметры побольше
Ужасно, когда низ худой, а вверх полный 😭
02 Jul 20 by member: Фисташек
|
02 Jul 20 by member: lenamaltseva
|
почти такие же параметры:
рост 178
талия 73
попа 99
02 Jul 20 by member: SnezhanaTerskaya
|
Tatianasubb1 весь жир наверху, ну и мышцы.. Сушусь медленно премедленно
02 Jul 20 by member: sky.epica
|
Lenamaltseva супер! успешного похудения) вам не так много осталось :)
02 Jul 20 by member: tatianasubb1
|
Приглашаю всех желающих в бесплатный чат Правильного питания и спорта!
У нас:
- поддержка 24/7;
- мотивация
- много вкусных пп рецептов каждый день;
- тренировки оффлайн и онлайн;
- бесплатные марафоны
И многое другое!
Если вы хотите избавиться от лишних килограмм, тогда вам к нам в вайбер-чат!
Если хотите присоединиться к нашей компании стройнеющих, пишите!
Вайбер 89171083104
02 Jul 20 by member: taaa4
|
tatianasubb1, спасибо за поддержку! :-)
02 Jul 20 by member: lenamaltseva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenamaltseva's Weight History
|