kirchgellersen's Journal, 02 Jul 20

@nagashi@reasworld ...trage ich nach :))...liebe Wüstenfüchse für FREITAG-SONNTAG gibt es keine TRINKWUNSCHVERÄNDERUNGEN!!!!...bitte beachten ..die Trinkwunschmenge von HEUTE gilt dann die Tage....ich bin über das Wochenende bei meinen Zwillingen ;))

View Diet Calendar, 02 July 2020:
1181 kcal Fat: 43.43g | Prot: 46.58g | Carbs: 150.67g.   Breakfast: Wasa Mehrkorn Knäckebrot,  Roggen Knäckebrot,  Basilikum, Goldessa Der Sahnige, Alnatura Hafermilch,  Kaffee,  Kräutertee,  Espresso. Lunch: ASIA Chow Mein Nudeln,  Möhren, REWE Porree,  Knollensellerie,  Muskatnuss, Ja! Kaffeesahne,  Ei. Dinner: Crop's Fruit Mix Sangria, Deli Reform Active,  Mischbrot,  Käse. more...

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Comments 
Heute 3,5 L 
02 Jul 20 by member: cinamond
Bei mir gestern 3,5 liter 
02 Jul 20 by member: isa181280
@kasosolo🦊...dann ging es dir wie mir 🤭...ihr könnt auch ☕mit zählen, das ist jedem selbst überlassen 🙋🏻‍♀️🦊☕ 
03 Jul 20 by member: kirchgellersen
🦊mir fehlen für Freitag @bibs🦊@walross 🦊@deana🦊.......ich bitte euch beim nachposten den Tag mit zu notieren, ich komme sonst echt durcheinander 😉🤷‍♀️....neuer Post ist online 🦊 
03 Jul 20 by member: kirchgellersen
Ich habs heute nur auf 2 Liter geschafft.. Schaaaande über mich 😂 
03 Jul 20 by member: saroula90

     
 

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