kirchgellersen's Journal, 01 Jul 20

Sorry...ihr lieben Füchse ..ich hoffe das jetzt alles richtig ist..;))

View Diet Calendar, 01 July 2020:
1955 kcal Fat: 115.45g | Prot: 27.21g | Carbs: 202.51g.   Breakfast:  Kräutertee, Alnatura Hafermilch,  Kaffee,  Stachelbeeren,  Gelee (Alle Sorten), Goldessa Der Sahnige, Wasa Mehrkorn Knäckebrot,  Kräutertee,  Espresso. Lunch:  Leitungswasser,  Apfelkuchen,  Sahnekuchen. Dinner:  Leitungswasser, Homann Nudelsalat Italienische Art. Snacks/Other: TiP Mettenden, Meßmer Fencheltee, Dr. Oetker My Sweet Table Mini Gugelhupf Nuss, Alnatura Hafermilch,  Kaffee. more...

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Comments 
Keine Ahnung, kirchgellersen, ich kontrolliere dich nicht😄, heute >2,5 Liter, höre auf zu zählen, habt alle noch einen schönen Nachmittag 😘 
01 Jul 20 by member: Tiemar
😘 
01 Jul 20 by member: kirchgellersen
Haha heute hänge ich auch voll hinterher  
01 Jul 20 by member: Nagashi92
3,25 Liter gesüffelt😊🦊🙋‍♀️ 
01 Jul 20 by member: walross2020
4,3 Liter für heute, danke für deine Mühe!! 😘 
01 Jul 20 by member: Luise Freiheit
Hallo 👋🙂 ich wollte auch mitmachen und hatte 3 Liter angegeben und heute das erste mal erreicht!!!!! Hoffentlich ist das immer so :-) nimmst du mich noch in die Liste auf? 
01 Jul 20 by member: deana8
@Deana 🦊schau mal unter meinen Post von heute ( Wochenergebniss)....dort wirst du von uns begrüßt 😉. 
01 Jul 20 by member: kirchgellersen
Wieso muss ich am Tag nach der Blutspende immer so ein Heißhunger haben 
01 Jul 20 by member: isa181280
2,6l. Mehr ging nicht  
01 Jul 20 by member: Multigirl80
2,5 L Falls ich es noch nicht erwähnt habe: ich liebe Home Office😂 
01 Jul 20 by member: kasosolo
Komme wieder nur auf 2 L. Schönen Abend euch noch 🙋‍♀️🌜 
01 Jul 20 by member: Franzi 55
@Isa...kann ich nicht beantworten, habe noch nie Blut gespendet..😉...aber wieso habe ich heute so einen Heißhunger 😅 
01 Jul 20 by member: kirchgellersen
Ich hoffe es wird morgen besser 
01 Jul 20 by member: isa181280
Isa, dein Körper baut ja immer noch an 500ml Blut, das kostet Energie. Schon dich und trink genug, dann sollte es schnell besser werden. 
01 Jul 20 by member: Multigirl80
noch mehr. ich hab fast 4 Liter intus. die sind mir gestern Nacht schon zum Verhängnis geworden 
01 Jul 20 by member: isa181280
2,1 ...🤪 
01 Jul 20 by member: kirchgellersen
4l sind genug 😂 
01 Jul 20 by member: Multigirl80
Sind doch nur 3,9 Liter geworden.  
01 Jul 20 by member: isa181280
Komme heute auf 2,7 Liter. Angenehme Nachtruhe.🥱😴 
01 Jul 20 by member: Biba64
Oh wie süß mit den Sternchen ⭐. Danke für deine Mühe 💚. Heute 3,1L 
01 Jul 20 by member: Raina93

     
 

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